おはようございます🌞 沼津市、清水町お助け隊！！華まる接骨院です!! 最近暗くなるのが早くなり交通量も増え交通事故が多発しています。 車や自転車の運転の際は、気を付けてかもしれない運転を心掛けてください！ 日常生活のケガ […]

足のアーチは、足裏の内側、外側、横にある弧状の構造を指します。     このアーチは、歩行時の衝撃を吸収し、体全体のバランスを保つ重要な役割を果たしています。 しかし、このアーチが崩れると、体にさまざ […]

沼津市、三島市、清水町お助け隊！！ 華まる接骨院です❗️   【薄暮時間帯（はくぼじかんたい）】って言葉をご存知ですか？   一日の中で交通事故が発生しやすい時間帯は『17時台』『18時台』『19時台 […]

静岡県内では６日までの１週間で６件の交通死亡事故が相次ぎ、３年９か月ぶりとなる「交通死亡事故多発警報」を11/7に発令しました。   沼津市は、東名高速道路や国道1号線など主要な幹線道路が集中する、交通の結節点 […]

こんにちは🌞 沼津市、三島市、清水町お助け隊!! 華まる接骨院です❗ 今回は2024年8月22日の記事【呼吸】を意識したことはありますか？の更に詳しくまとめた内容になります！ 呼吸法の重要性 私たちが普段行っている呼吸は […]

冷え性が肩こりや腰痛に関係する理由 冬になると、冷え性によって肩や腰の痛みが悪化することがあります。 冷え性とは、体の末端部分（手や足など）が冷えやすく、血流が悪くなる状態です。 冷えると血流が滞り、筋肉が固くなりやすく […]

オフィスワークで腰痛が起こる原因 長時間の座り仕事は、腰に大きな負担をかけることがあります!! 姿勢が悪かったり、デスクや椅子が自分の体に合っていなかったりすると、腰に不自然な力がかかり、腰痛を引き起こす原因となります。 […]

1.接骨院、整骨院での施術後に大切なセルフケアとは？ 接骨院、整骨院で受ける施術は、身体の痛みを和らげ、身体のバランスを整える効果がありますが、治療効果を持続させるためには、自宅でのセルフケアも重要です!! セルフケアを […]

なぜ朝に腰痛が起こりやすいのか？ 寝起きに腰痛を感じる人は多いです!! これは、夜の間に筋肉が硬くなり、関節がこわばってしまうためです。 また、寝ている間に同じ姿勢で長時間過ごすことも、腰に負担をかけます。 特に、寝る時 […]

本日はあいにくの天気ですが☔ 華まる接骨院は雨にも負けず沼津市の接骨院、整骨院で一番元気に営業してます❗ 本日は睡眠についてです!!   睡眠は、身体の疲労を回復し、心身の健康を維持するために欠かせない時間です […]