肩の痛みと姿勢について！

沼津市、三島市、清水町お助け隊！！

華まる接骨院です！

 

肩の痛みに背骨が関係している場合があります💦

 

肩峰下インピンジメントという痛みを伴う肩の症状は猫背との関係性があると言われてます。

 

 

これは、猫背のため肩関節内のインナーマッスルが上手く使えず、肩甲骨と摩擦を繰り返し痛みが生じます。

 

この改善に必要不可欠な筋肉が2つあります‼

 

・僧帽筋

 

・前鋸筋

 

です！

 

この2つの筋肉が強調して肩甲骨を安定させ動きを作る事で肩全体の動きを作っています！

この２つの筋肉が使えてない、硬くなってしまうと肩の痛みが出る可能性があります。

 

当院では姿勢改善、トレーニング等やり方をお伝えすることができます‼️

是非1度お越しいただきご相談ください☺︎

 

スポーツでのケガ、スポーツ外傷、整体、ストレッチ、トレーニング、野球肘、テニス肘、ゴルフ肘

 

在宅ワークでの首の痛み、肩こり、目の疲れ

 

姿勢矯正、猫背矯正、まき肩、ストレートネック、反り腰、ダイエット

 

産後骨盤矯正、骨盤調整、筋力不足

 

膝痛、股関節痛、足関節痛、O脚、X脚、外反拇趾

 

交通事故によるむち打ち,痛み、シビレ

交通事故治療、病院との併用、転院可能！

 

 

沼津市、三島市、清水町で接骨院、整骨院を探しているお悩みの方！

お気軽に華まる接骨院までお問い合わせください❗️